מה לשעיתים קרובות מכביד על ההליכה, הן זרועות המוחזקות בטונוס גבוה,
כתפיים עמוסות, ובית חזה המוחזק ללא תנועה ושינוי.
התירגול הבא נעשה בישיבה
ומתיחס לכל האזורים הללו. כוונתו להקל על משקל פלג הגוף העליון
ועל ההליכה כולה.
הבלוג יתייחס לנושא הנעליים וההתאמה שלהם להליכה בהיבטים שונים (קודם כל היבט אנטומי-תפקודי) תוך שילוב תיאור מקרים ותובנות ממאמרים, ראיונות, ספרים בנושא ומן האקטואליה
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה