יום ראשון, 3 בספטמבר 2017

נעל-גרב ויתרונותיה בהליכה



לאחרונה נתקלתי ברשת קולומביה (Columbia) בנעל גרב בעלת סולייה דקה וגמישה.
להפתעתי מצאתי אותה נוחה ואני הולכת איתה גם ברחוב, על משטחים שונים כמו דשא, חול, 
מדרכות עשויות אבנים וכדומה.
תחושת הקרקע על כל מרקמיה מאוד ברורה ונעימה.

מומלץ לכל מי שמבקש לחדד את יכולת כף הרגל לחוש: חום, קור, משטחים עגולים, מחוספסים ועוד.
להזכירכם כף רגל חשה וחווה שיודעת ומתנסה במסרים שונים מן הקרקע, חיונית לשמירה עירנות
המערכת הווסטיבולרית והקוגניציה בכלל.
כף רגל שיודעת לחוש והעביר מידע מן הקרקע למוח
חיונית בכל מימדי התפיסה שלנו. לנעל-גרב קוראים FITKICKS



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה