יום שישי, 2 ביוני 2017

כשהזרועות והכתפיים מכבידים על ההליכה



הקושי בהליכה הוא לעתים מנשיאת כתפיים וזרועות הנתונים בעודפות מאמץ



תרגול -  בסיוע 2 מגבות בגודל בינוני


אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה